Il fitwalking è una pratica sportiva non competitiva. Il fitwalking è “l’arte del camminare”: il termine inglese significa letteralmente “camminare per la forma fisica”. Non è sufficiente camminare per fare al meglio la passeggiata, il trekking, lo
sport… ma è necessario camminare bene, ossia camminare osservando una corretta meccanica del movimento, acquisita conoscendo e praticando la
tecnica del fitwalking. Si tratta di una tecnica semplice ma indispensabile per trasformare il normale camminare in forma sportiva ed adatta a tutti.
